要下载小红书到手机非常简单，可以通过官方应用商店或者官方网站进行下载。下面是具体的步骤：
1. 打开应用商店：如果您使用的是安卓手机，可以打开Google Play Store；如果是苹果手机，可以打开App Store。在搜索栏中输入“小红书”进行搜索。
2. 下载应用：在搜索结果中找到小红书应用，并点击“下载”按钮进行安装。等待应用下载完成。
3. 安装应用：下载完成后，点击安装。安装过程中可能会需要您同意一些权限和条款，按照提示逐步操作即可。
4. 注册账号：安装完成后，打开小红书应用，根据提示注册账号。您可以选择使用手机号码或者第三方账号进行注册。
5. 开始使用：注册完成后，您可以根据自己的兴趣关注感兴趣的内容、发布自己的笔记、收藏喜爱的笔记等。
另外，如果您无法访问应用商店或者官方网站，也可以通过第三方应用市场进行下载。但是请务必选择值得信赖的第三方市场，以免下载到不安全的版本。
总的来说，下载小红书到手机非常简单，只需几个简单的步骤即可完成。希望以上内容对您有所帮助，祝您使用愉快！
