要在网易邮箱中绑定手机号并且确保账号安全，您可以按照以下步骤进行操作：
步骤一：打开网易邮箱官网或者邮箱客户端，进入登录界面。
步骤二：输入您的帐号和密码登录您的网易邮箱账户。
步骤三：在登录成功后，点击页面右上角的“设置”按钮。
步骤四：在“设置”页面中，找到“帐号与安全”选项，点击进入该页面。
步骤五：在“帐号与安全”页面中，找到“绑定手机号码”选项，点击“绑定”按钮。
步骤六：系统将要求您验证身份，通过邮箱或者手机短信验证即可。
步骤七：验证通过后，输入您要绑定的手机号码，并设置好相应的安全验证方式（如手机验证码、密保问题等）。
步骤八：确认手机号码无误后，点击“绑定”按钮进行最后的确认。
步骤九：完成以上步骤后，您的手机号码就成功绑定到了网易邮箱账号上。
绑定手机号码可以帮助您在账户安全方面更加放心，一旦有异常登录或者密码忘记的情况发生，您可以通过手机号码进行快速的验证和找回密码，避免账户被盗或遗忘密码导致的问题。同时，在绑定手机号码后，您还可以通过手机短信接收到更及时的账户安全信息和提醒，确保您的邮箱使用更加安全和便捷。
在绑定手机号码的过程中，建议您选择安全性高的密码，并定期更改密码以增加账户的安全性。同时也不要随意将账号和密码透露给他人，避免不法分子利用您的账号和密码进行不法行为，从而造成您的经济损失和个人信息泄露的风险。希望以上内容可以帮助到您，祝您在使用网易邮箱时安全愉快！
