在寻找公众号帮忙投放广告之前，首先需要了解广告的目的和目标受众，以及所需的投放预算和时间周期。然后可以通过以下几种途径找到适合的公众号进行广告投放：
1. 广告平台：目前市场上有许多专门为广告主和公众号提供广告投放服务的平台，如微信公众平台、今日头条广告、微博广告等。在这些平台上，可以选择根据自己的需求选择合适的公众号进行广告投放，平台会根据广告主的要求和公众号的属性进行匹配。
2. 第三方广告代理公司：有些专业的广告代理公司也会帮助广告主寻找合适的公众号进行广告投放。这些广告代理公司通常有自己的资源库和合作伙伴，能够为广告主提供更多选择。
3. 自主搜索与联系：广告主也可以通过自主搜索和联系公众号进行广告投放。可以通过搜索引擎、社交媒体等渠道找到相关公众号的联系方式，然后直接联系公众号的运营者或编辑部门，进行谈判和合作。
4. 行业相关平台：有些行业相关的平台或论坛也可能有一些公众号资源，适合进行广告投放。可以通过专业的行业平台或论坛了解有哪些公众号适合进行广告投放，并进行联系。
在联系公众号进行广告投放时，需要注意以下几点：
1. 了解公众号的属性和受众：在选择公众号进行广告投放之前，需要了解公众号的粉丝属性、受众定位、活跃度等信息，确保公众号的受众与广告主的目标受众吻合。
2. 协商广告投放方式和价格：在与公众号进行谈判时，需要明确广告的形式和内容、投放方式、价格等细节，并签订正式的广告投放合作协议。
3. 监测和评估广告效果：在广告投放期间，需要及时监测广告效果，根据实际效果进行调整和优化，确保广告的投放效果达到预期。
总的来说，找公众号帮忙投放广告需要有一定的市场调研和策划，与公众号进行充分的沟通和谈判，确保广告投放能够最大程度地实现营销目标。希望以上信息对您有所帮助。
