今日头条是一个非常流行的新闻资讯应用程序，它向用户提供了丰富的新闻、文章、视频等内容。不过，在使用这个应用程序时，许多用户发现亮白色的背景非常刺眼，对眼睛造成不少负面影响。因此，今日头条也提供了黑底模式，以满足用户的需求，同时还可以减少对眼睛造成的压力。以下是设置今日头条黑底模式的方法。
1. 更新今日头条应用程序
如果你已经安装今日头条应用程序，那么第一步就是确保你的应用程序是最新的版本。你可以在应用商店中查看当前应用程序的版本，如果是旧版本，就需要更新到最新版。
2. 进入个人设置
打开今日头条应用程序后，进入个人设置。你可以从主页下方的底栏中选择“我的”选项，然后点击右上角的“设置”按钮，进入个人设置页面。
3. 找到“夜间模式”选项
在个人设置页面中，你需要找到“夜间模式”选项。通常，这个选项会在页面的上半部分，你可以通过快速滑动屏幕来寻找，或者你也可以使用页面中的搜索框，直接输入“夜间模式”进行搜索。
4. 选择黑底模式
在进入“夜间模式”选项后，你将看到两种模式可供选择：浅色模式和深色模式。浅色模式和普通模式无异，但是深色模式是一种黑底模式。你只需要选择“深色模式”，然后保存设置即可。
5. 验证设置的完成
完成以上步骤后，你可以通过浏览今日头条来验证黑底模式是否已经生效。在黑底模式下，今日头条的页面背景将变成黑色，而文本等其他元素将变为白色，这样就减少了瞪眼和对眼睛的压力。
总结：
在使用今日头条应用程序时，如果你感觉亮白色的背景对你的眼睛造成了负面影响，那么你可以选择黑底模式，以减轻眼睛的负担。设置黑底模式非常简单，只需要更新应用程序、进入个人设置、选择夜间模式、选择深色模式即可。如果你没有发现夜间模式选项，你可以尝试更新最新版的应用程序。黑底模式设置完成后，你可以验证设置是否成功，进而获得更舒适的使用体验。
