今日头条是一款以个性化推荐为主打的新闻资讯类应用，用户在使用过程中会产生大量的数据占用，包括缓存、图片、视频等。为了减少数据占用，提高用户体验，可以从以下几个方面进行优化：
1. 清理缓存：在应用设置中找到“清理缓存”功能，定期清理缓存数据可以释放手机存储空间，减少数据占用。建议每周清理一次缓存，避免数据过度积累。
2. 设置离线阅读：在设置中可以开启离线阅读功能，将喜欢的资讯文章进行离线缓存，减少在线浏览时的数据流量消耗。同时，离线阅读也可以减少数据占用，提高阅读体验。
3. 限制视频自动播放：在设置中可以关闭视频自动播放功能，减少视频内容带来的数据流量消耗。可以选择手动播放视频，避免不必要的数据占用。
4. 精简首页内容：可以根据自己的兴趣偏好，在设置中调整首页推荐内容的范围和数量，只显示最关注的资讯内容，减少不必要的数据加载。
5. 关闭后台运行：在设置中关闭后台运行功能，避免应用在后台持续运行消耗数据流量和手机资源。可以手动打开应用查看最新内容，减少数据占用。
6. 使用省流量模式：在设置中可以开启省流量模式，减少数据加载时的流量消耗，提高数据使用效率。可以根据网络环境选择合适的流量模式，减少数据占用。
综上所述，通过清理缓存、设置离线阅读、限制视频自动播放、精简首页内容、关闭后台运行、使用省流量模式等方法，可以有效减少今日头条应用的数据占用，提高用户体验，让用户更加省心、放心地使用这款新闻资讯应用。希望以上建议对您有所帮助。
