要取消天猫超市打电话领红包服务，您可以通过以下步骤操作：
1. 登录天猫超市官方网站或App：首先，您需要登录您的天猫超市账号，可以在天猫超市官方网站或App中进行操作。
2. 进入个人中心：在登录成功后，找到个人中心的入口，一般位于页面的右上角或者底部菜单栏中。
3. 找到“红包领取”或“电话领红包”选项：在个人中心页面中，您可以找到“红包领取”或“电话领红包”等选项，点击进入相关页面。
4. 取消电话领红包服务：在红包领取页面中，您可以找到取消电话领红包的选项，通常位于页面的底部或者设置中。点击取消按钮，系统会提示您确认取消操作。
5. 确认取消操作：系统会提示您确认取消电话领红包的操作，点击确认后，电话领红包服务将被成功取消。
6. 重新登录查看状态：取消成功后，建议您重新登录天猫超市账号，查看电话领红包服务是否已经成功取消。如果取消成功，您将不再接收到电话领红包的通知。
需要注意的是，每个平台的取消操作可能会有所不同，建议您根据具体的使用情况和平台设置进行相关操作。如果您在取消电话领红包服务的过程中遇到问题，也可以联系天猫超市客服寻求帮助。祝您生活愉快！
