在京东上查看消费总数据非常简单，因为京东平台为用户提供了详尽的消费记录和数据统计功能。以下是详细的步骤和解释：
1. **登录京东账号**：
首先，您需要登录您的京东账号。这可以通过打开京东官方网站或使用京东手机应用来完成。如果您还没有账号，您需要注册一个。
2. **进入个人中心**：
登录后，点击页面右上角的“我的京东”按钮，然后选择“个人中心”。
3. **查看消费记录**：
在个人中心页面，您可以找到“账户管理”或类似的选项。在这里，您可以查看您的消费记录。京东会详细记录您在平台上的所有购买和消费活动。
4. **选择时间范围**：
一般来说，您可以选择查看特定时间范围内的消费数据。通常有选项可以选择最近一个月、三个月、半年或一年的消费情况。您也可以选择自定义时间范围。
5. **查看消费总数据**：
在消费记录页面，您可以看到您在选择的时间范围内的所有订单和消费情况的详细列表。通常，页面上会显示您的消费总额以及订单数量等统计信息。您可以在这里找到您在京东平台上的消费总数据。
6. **其他统计信息**：
除了消费总额之外，京东还可能提供其他有用的统计信息，比如您购买最多的产品类别、您最常购买的品牌、您的退款情况等。这些信息可以帮助您更好地了解自己在京东上的消费习惯和行为。
7. **导出数据**：
有时，您可能希望将您的消费数据导出到电子表格中进行进一步分析或备份。在京东的个人中心中，通常会提供导出数据的选项，您可以选择将数据导出到Excel或CSV文件中。
总的来说，通过登录您的京东账号并访问个人中心，您可以轻松地查看您在平台上的消费总数据。这些数据对于您管理预算、了解消费习惯以及进行理性消费决策都非常有帮助。
