要在京东上更改电话号码，您可以按照以下步骤操作：
1. 登录京东账号：
首先，打开京东的官方网站或者APP，输入您的账号和密码进行登录。
2. 进入个人中心：
登录成功后，点击页面右上角的“我的京东”进入个人中心页面。
3. 找到账号设置：
在个人中心页面中，找到“账户设置”或者“个人信息”选项，点击进入。
4. 进入修改手机号页面：
在账号设置或者个人信息页面中，找到“修改绑定手机号”或者“修改手机号码”选项，点击进入修改手机号的页面。
5. 验证身份：
系统会要求您进行身份验证，可能需要输入您的当前手机号码或者输入验证码，以确认您的身份。
6. 输入新手机号码：
在验证身份通过后，系统会显示一个输入框让您输入新的手机号码，请仔细填写。
7. 获取验证码：
系统会发送验证码到您新填写的手机号码上，输入正确的验证码进行验证。
8. 确认更改：
验证通过后，系统会提示您手机号更改成功，您可以继续使用新手机号登录京东账号。
需要注意的是，更改手机号码可能会受到一些限制，例如更改频率限制或者更改方式限制，如果系统提示无法更改手机号，请参考系统给出的具体原因进行解决。
总之，通过以上步骤，您可以在京东上成功更改自己的手机号码，确保账号安全和信息更新及时。如果您有任何疑问或者遇到问题，可以随时联系京东客服进行咨询和帮助。祝您购物愉快！
