要避免百家号推广信息，我们可以采取以下几种方法：
1. 设置屏蔽关键词：在社交媒体平台上设置屏蔽关键词功能，将与百家号相关的词语加入屏蔽列表中，这样可以有效避免看到与百家号相关的推广信息。
2. 订阅有价值的内容：关注一些有价值、有质量的自媒体账号或者官方媒体账号，获取更加权威和有意义的内容，减少看到百家号推广信息的几率。
3. 主动清理关注列表：定期清理关注的账号，删除一些低质量的账号，减少接收推广信息的机会。
4. 取消推送通知：关闭社交媒体平台的推送通知功能，这样可以减少被推送来的推广信息的干扰。
5. 加强个人信息安全意识：避免随意留下个人信息，以免被用于精准推送广告。
6. 关注官方账号：在社交媒体平台上关注官方账号，获取更加权威和可靠的信息，减少看到百家号推广信息的几率。
7. 积极参与：积极参与有意思的讨论和话题，主动与其他用户互动交流，可以有效减少被推广信息干扰的情况。
8. 使用广告拦截软件：安装广告拦截软件，可以屏蔽不必要的广告信息，降低接收到百家号推广信息的可能性。
总的来说，避免接收百家号推广信息需要我们加强隐私保护意识，选择性关注账号，减少不必要的信息干扰，提高个人信息安全性，以及主动参与有意义的内容交流。通过以上方法的有效应用，我们可以更好地避免接收到百家号推广信息，从而提升社交媒体使用体验。
