在下载并注册公众号后，您可以通过以下几个简单的步骤来发布信息：
1. 登录并设置公众号：首先，打开微信，找到“发现”栏目下的“扫一扫”，扫描右上角的“+”号，选择“公众号”并搜索您的微信公众号名称。在搜索结果中点击进入，然后选择“注册/登录”，输入您的微信账号和密码进行登录。之后，根据系统提示进行公众号的设置，包括设置公众号名称、头像、简介等信息。
2. 进入公众号管理后台：登录后，在微信右上角点击“我”，然后点击“管理通知”进入公众号管理后台。
3. 发布图文消息：在公众号管理后台，点击“发布图文”，在编辑器中输入您要发布的内容，可以包括文字、图片、链接等。标题是用户看到的第一眼，可以吸引用户点击观看。在发布信息时，可以选择封面图片，这样用户在看到信息列表时会更容易被吸引。
4. 添加链接和图片：在编辑器中，您可以通过“插入”按钮添加图片、音频、视频等多媒体内容，并且可以设置链接，让用户点击后跳转到特定网页或文章。
5. 设置定时发布：在编辑好图文消息后，您可以选择立即发布或者设定定时发布时间。在定时发布中，设置好时间后，系统会在指定时间自动发布您编辑的内容。
6. 发布消息：在完成编辑和设置后，点击“预览效果”查看信息是否符合要求，然后点击“确定发布”按钮进行发布。
7. 查看发布效果：发布成功后，您可以在公众号的“历史消息”中查看您发布的内容，并可以查看浏览量、点赞量等数据。
总的来说，发布信息到公众号是一个相对简单的过程，只要按照以上步骤进行操作，即可快速完成发布。在发布后，也可以通过不断尝试和改进，提升自己的发布效果，吸引更多用户关注您的公众号。希望以上内容能对您有所帮助。
