要改变今日头条的头像，首先需要确保你已经注册并登录了今日头条的账户。接下来，你可以根据以下步骤来修改你的头像：
1. 打开今日头条的官方网站或App，并登录你的账户。
2. 在首页或个人中心界面，找到“个人信息”或“账户设置”的选项。
3. 在个人信息或账户设置页面里，会有一个“头像”或“修改头像”的选项，点击进入。
4. 在这个页面里，你可以选择上传一张新的照片作为头像，或者直接拍摄一张照片作为头像。
5. 如果你选择上传照片，点击“上传头像”按钮，选择你想要设置为头像的照片，然后点击“确定”或“保存”。
6. 如果你选择拍摄照片，点击“拍摄头像”按钮，按照提示拍摄一张照片，然后点击“确定”或“保存”。
7. 等待上传或拍摄完成后，你的新头像就会被设置成功。
8. 如果你想要编辑或调整头像的尺寸或位置，也可以在这个页面里进行调整。
9. 最后，记得点击“保存”或“确认”按钮，确保你的更改被成功保存。
通过以上步骤，你就可以轻松地修改你的今日头条头像了。记得选择一张清晰、美观的照片作为你的头像，展示自己的个性和魅力！
