要查看您的网易号是否已经绑定了，您可以按照以下步骤进行操作：
1. **登录网易账号**：首先，您需要登录您的网易账号。您可以在网易的官方网站上找到登录入口，输入您的账号和密码登录。
2. **进入个人中心**：登录后，通常会有一个个人中心或者账号设置的选项，您可以点击这个选项进入您的个人资料页面。
3. **查找绑定信息**：在个人资料页面中，您需要寻找关于账号安全或绑定信息的选项。这通常会列出您账号已经绑定的手机号码、邮箱地址、第三方平台等信息。
4. **确认绑定状态**：在绑定信息页面，您可以看到您的网易账号是否已经绑定了其他平台或者绑定了手机号码和邮箱地址。如果您的账号已经绑定了其他平台，您可以进一步查看具体的绑定信息，例如绑定了哪些第三方账号。
5. **解绑或修改**：如果您发现您的账号绑定了您不熟悉或者不再使用的平台，您可以考虑解绑或者修改绑定信息，以确保您的账号安全。
6. **安全注意事项**：在进行任何绑定或解绑操作之前，请务必确保您的账号信息和登录环境是安全的，避免泄露个人信息或者被盗号。
7. **联系客服**：如果您在查找绑定信息的过程中遇到了困难或者有任何疑问，您可以联系网易客服寻求帮助和支持。
总之，要查看您的网易号是否已经绑定，您需要登录网易账号并进入个人中心查找绑定信息，确保您的账号安全。
