在设置免费的公众号推文之前，首先必须确保你已经拥有了一个公众号，并且已经通过微信公众平台进行了认证。接下来，你可以按照以下步骤来设置推文：
1. 登录微信公众平台后台：打开微信公众平台网址（mp.weixin.qq.com），用你的账号密码登录后台。
2. 进入素材管理：在公众号后台首页，找到“素材管理”选项，点击进入素材管理界面。
3. 新建文章：在素材管理界面，点击“新建”按钮，选择“图文”类型，然后填写文章标题、封面图片、摘要和正文内容。
4. 添加图片和链接：在正文内容中，你可以通过插入图片和添加链接来丰富文章的内容，让读者有更好的阅读体验。
5. 设定封面：在封面图片选项中，选择一张吸引人的图片作为推文的封面，这样可以让推文在朋友圈和订阅号中更加显眼。
6. 设置推送时间：在编辑完整篇文章后，可以选择立即发布或者设定一个推送时间，让文章在特定的时间点发布，增加曝光和阅读量。
7. 保存并发布：当所有内容都设置完毕后，点击保存按钮，然后再点击发布按钮，将文章推送到你的公众号中。
通过以上步骤，你就可以轻松设置免费公众号的推文了。记住，写作内容应当精彩有趣，尽量吸引读者的注意力，这样才能获得更多的转发和阅读量。希望以上内容对你有所帮助，祝你在公众号运营中取得成功！
