要防止今日头条查重违规，用户可以遵循以下一些建议：
1. 原创内容：用户在发布内容时，应该确保内容是原创的，不是抄袭别人的作品。避免对已经存在的文章进行简单改写或复制粘贴，这样容易被系统检测到查重违规。
2. 高质量内容：确保发布的内容是高质量的，内容丰富、有深度、有观点，并有助于吸引读者的阅读和分享。避免发布低质量、虚假、无意义的内容，这容易导致被认定为查重违规。
3. 视频内容：如果是发布视频内容，也要确保视频是原创的，并且遵循相关的版权规定。避免上传他人的视频或侵犯他人的版权，这有可能导致查重违规。
4. 标题和描述：确保标题和描述准确、清晰，并与内容相关联。标题和描述应该能够准确反映文章或视频的主题，避免使用夸张、虚假的标题来吸引点击，这容易导致查重违规。
5. 遵循相关规定：遵守今日头条的相关规定和政策，不违反平台的规定。比如，不要发布色情、暴力、敏感等不良内容，也不要利用虚假信息和谣言来吸引流量。遵守平台规定，可以有效避免查重违规。
6. 定期更新：定期更新内容，保持内容的新鲜性和活跃度。定期更新内容可以吸引更多读者，也有助于提高内容的质量和长期影响力。
总的来说，要防止今日头条查重违规，用户需要注意内容的原创性、高质量性，遵守相关规定和政策，定期更新内容，这样可以有效避免被系统检测到查重违规，提高内容在今日头条的曝光和推广机会。
