要在小红书上发表一篇好的笔记，以下是一些建议：
1. 选择主题 - 选择一个特定的主题或话题，这样可以专注于一个主题，增强笔记的连贯性。
2. 阐述主题 - 开始写作前要先了解自己的主题，不断思考、研究和阐述主题，并将自己的想法和见解写下来。
3. 图片及视频的使用 - 在文本中加入高质量和有关联性的图片和视频，可以帮助读者更好的理解内容，并提高笔记的可读性。
4. 简洁明了 - 一定要保持简洁明了，语言精炼，逻辑清晰。过多的冗余文字可能会分散读者的注意力。
5. 格式和排版 - 在小红书上发布笔记时，排版和格式是非常重要的。使用合适的标题、段落和字体可以使笔记更加易于阅读。
6. 吸引人的标题 - 一个好的标题可以吸引更多的读者。建议使用短小精悍的标题，使人们能够快速了解笔记的主题。
7. 添加标签 - 添加有关主题的标签将使笔记更容易被人们找到。
8. 审核和修改 - 写好笔记之后一定要进行审核和修改。检查拼写、语法和感觉流畅性，以确保没有错误和表达不清晰的地方。
以上是在小红书上发表好的笔记的一些建议。请按照这些步骤来写好你的800字以上的笔记。
