要找回网易实名邮箱号，首先需要确定您是否有绑定手机或者备用邮箱。如果有绑定手机或备用邮箱，可以通过以下步骤来找回：
1. 打开网易邮箱登录页面，输入您的实名邮箱地址。
2. 点击“找回密码”按钮，然后选择通过“手机找回”或“备用邮箱找回”。
3. 如果选择手机找回，您将收到验证码短信，输入验证码后可以重置密码。
4. 如果选择备用邮箱找回，您将收到找回密码链接邮件，点击链接重置密码。
如果您没有绑定手机或备用邮箱，您还可以通过以下方式找回：
1. 网易邮箱客服：联系网易邮箱客服电话或在线客服，提供您的邮箱地址和相关信息，客服会帮助您找回邮箱号。
2. 去网易邮箱办公室：前往网易办公室，提供您的身份证明和相关信息，客服会帮助您找回邮箱号。
3. 找回密码保护问题：如果您设置了密码保护问题，在登录界面选择“通过验证找回”，回答问题后可以找回邮箱号。
总的来说，找回网易实名邮箱号需要提供相关信息和验证身份，可以通过绑定手机、备用邮箱、联系客服或找回密码保护问题等方式进行。如果有任何疑问或者困难，建议及时联系网易客服获得帮助。希望以上信息对您有所帮助。
