解绑今日头条红包主要涉及两个方面，一个是解绑支付宝账号，另一个是取消关联手机号码。下面我将分别介绍这两个方面的解绑方法。
首先是解绑支付宝账号：在今日头条中解绑支付宝账号只需几个简单的步骤。首先打开今日头条APP，进入“我的”页面，找到“红包雨”栏目，点击进入。然后找到“账号管理”选项，选择“解除绑定支付宝账号”，按照提示操作即可解绑支付宝账号。在解绑支付宝账号时需要注意一点，就是可能会有一定的时间延迟，所以解绑后还需要等待一段时间才能生效。
其次是取消关联手机号码：在今日头条中取消关联手机号码也是比较简单的。同样在“我的”页面中找到“账号与安全”选项，点击进入。在“账号与安全”页面中找到“手机号绑定”选项，点击进入，然后选择“解绑手机号”，按照提示操作即可取消关联手机号码。
需要注意的是，在解绑支付宝账号和取消关联手机号码之前，建议先将今日头条账号中的一切重要信息备份，以免造成数据丢失。另外，在操作过程中也可能会涉及到一些验证流程，要按照系统要求正确输入验证码等信息。
综上所述，解绑今日头条红包主要是通过解绑支付宝账号和取消关联手机号码来完成的。只需要按照以上步骤操作，就能成功解绑红包账号。如果有任何疑问或困难，也可以联系今日头条客服寻求帮助。希望我的回答能对您有所帮助。
