亚马逊白泥是一种天然的美容产品，由亚马逊雨林中的一种特殊泥土制成，富含矿物质和营养成分，被认为对皮肤有很多好处。很多人喜欢使用亚马逊白泥来美容，比如敷面膜、洗脸等，但是有些人可能会有疑问，是否可以敷着睡觉呢？
首先，要了解亚马逊白泥的功效和适用方法。亚马逊白泥被认为可以深层清洁皮肤，减少炎症、减轻痘痘、平衡皮脂分泌等。一般来说，使用亚马逊白泥敷面膜的方法是先洁面后，将适量的白泥均匀涂抹在脸上，避开眼睛和嘴唇，然后等待15-20分钟左右待干后再用清水洗净。这样可以确保亚马逊白泥充分发挥其功效，同时也不会对皮肤造成过度干燥或刺激。
至于是否可以敷着睡觉，个人建议不要这样做。因为在睡觉时，人的皮肤会处于一种较高的新陈代谢状态，如果长时间敷着面膜或者亚马逊白泥，可能会导致皮肤因为长时间阻塞而无法正常呼吸，加剧皮肤问题。另外，睡觉时可能会摩擦掉部分面膜，导致面膜不均匀，甚至弄脏床单被褥。
另外，敷面膜并不是每天都需要的，频繁使用亚马逊白泥敷面膜可能会对皮肤造成负担，导致皮肤变得干燥或敏感。一般建议每周1-2次就足够了，可以根据个人肤质和需求来调整使用频率。
总的来说，亚马逊白泥是一种很好的美容产品，有很多好处可以带给皮肤，但是使用方法要正确，不要贪图便捷而影响皮肤健康。最好还是在合适的时间段使用，并注意及时清洗掉面膜，让皮肤得到充分的呼吸和休息。希望以上信息对你有所帮助。
