要修改网易云账号的绑定邮箱和手机号，需要登录到网易云音乐的官方网站或者手机应用程序进行操作。下面是详细的步骤：
1. 打开网易云音乐的官方网站或者手机应用程序，输入您的账号和密码登录到您的账号。
2. 在网页的右上角或者手机应用程序的个人中心界面中找到“设置”按钮，点击进入设置页面。
3. 在设置页面中，找到“账号与安全”或者“个人资料”等选项，点击进入账号与安全设置。
4. 在账号与安全设置页面中，你可以找到“绑定邮箱”和“绑定手机号”等选项，点击进入相应的设置。
5. 如果需要修改绑定的邮箱或手机号，点击“修改”按钮，输入新的邮箱或手机号，并按提示进行验证操作，完成绑定。
6. 如果需要解绑邮箱或手机号，点击“解绑”按钮，按提示进行验证操作，完成解绑。
7. 完成绑定或解绑操作后，记得及时保存设置并确认操作成功。
需要注意的是，修改绑定邮箱和手机号等账号信息可能需要进行身份验证，可能需要您输入原绑定邮箱或手机号收到的验证码，或者通过其他方式进行验证。如果您遗忘了原绑定邮箱或手机号，可以使用忘记密码功能进行找回或者联系网易云音乐的客服人员寻求帮助。
总的来说，修改网易云音乐账号的绑定邮箱和手机号是一个简单的操作，只需要按照上述步骤进行操作即可。希望以上内容对您有所帮助。
