在40岁这个年龄阶段，可能正处于事业或家庭发展的稳定阶段，有一定的经验和资源积累，可能也有更多的需求和兴趣。在这个时候做公众号推广，可以选择一些适合这个年龄段人群的内容，能够吸引更多目标受众，增加关注度和互动性。
以下是一些适合40岁人群做公众号推广的内容建议：
1. 健康养生：随着年龄的增长，健康问题变得越来越重要。对于40岁的人群来说，关注养生健康的话题往往更具吸引力。可以分享健康饮食、保健知识、运动健身等内容，帮助读者提高健康意识，改善生活方式。
2. 职业发展：40岁是一个事业发展的重要时期，很多人可能会面临职业转型、职业发展等挑战。可以分享职场经验、职业规划、职业技能提升等内容，帮助读者更好地应对职业挑战。
3. 旅行与文化：随着年龄的增长，很多人对于旅行与文化的兴趣也可能会增加。可以分享旅行攻略、文化史话、艺术展览等内容，带领读者开启一段精彩的旅程和文化探索之旅。
4. 亲子教育：对于很多40岁的家长来说，可能会更加关注子女的成长和教育。可以分享亲子教育经验、家庭教育方法、育儿心得等内容，帮助家长更好地教育子女，家庭和睦。
5. 技能教学：在40岁这个年龄阶段，很多人可能会对学习新技能感兴趣，比如手工艺、烹饪、DIY等。可以分享技能教学视频、教程、实操经验等内容，帮助读者学习新技能，丰富生活。
最重要的是，做公众号推广需要关注读者需求，提供有价值的内容，建立起读者的信任与认同。在选择内容时，要根据目标受众的需求和兴趣来制定策略，做到内容精准定位，让读者能够从中获取到实际的帮助和指导。同时，要注重互动与沟通，与读者建立良好的互动关系，不断提升公众号的影响力和号召力。
