删除小红书跟帖是一件比较麻烦的事情，因为小红书并没有提供直接删除功能。但是我们可以通过一些方法来删除自己的跟帖，以下是一些可能的方法：
1. 修改或删除内容：在自己发布的跟帖中，如果发现有不合适或不想要的内容，可以尝试编辑或删除这些内容。可以尝试修改或删除不符合规定的内容，或者是直接删除整个跟帖。这是最简单的方法，但并不一定有效，因为被评论的人可能已经看到了这些内容。
2. 私信管理员：如果发现自己的评论被恶意围观或人身攻击，可以尝试私信小红书的管理员，向他们反映情况并请求删除。小红书的管理员会及时处理这些投诉，并根据具体情况来删除相关内容。但是这种方法是不能保证成功的，因为管理员可能需要一定时间来处理这些请求。
3. 举报功能：在小红书的App中，有一个举报功能可以用来举报不良内容。如果发现自己的评论被滥用或虚假信息，可以点击举报按钮，选择相应的理由进行举报。小红书的管理员会根据举报情况来处理内容，可能会删除有问题的跟帖。
4. 永久封禁账号：如果发现自己的跟帖被滥用，恶意攻击他人或发布违规内容，小红书可能会对账号进行永久封禁。在这种情况下，所有相关的跟帖都会被删除，无法再被他人看到。
总的来说，要删除小红书的跟帖并不是一件容易的事情，需要通过一些途径来尝试解决。对于自己的评论和内容要慎重发布，避免引起不必要的麻烦。希望以上的方法可以帮助你删除小红书的跟帖。
