注册今日头条需要通过手机APP完成，如果你只有一部旧手机并且不支持下载APP，你可以尝试以下方法来注册今日头条：
1. 使用手机浏览器访问今日头条官网
你可以通过手机浏览器输入今日头条的官方网址（https://www.toutiao.com/）来注册账号。在官网页面上，你可以找到注册按钮或者登录按钮，点击注册按钮即可进入注册页面。
2. 使用手机短信验证码注册
在注册页面上，你需要输入手机号码，然后点击获取验证码按钮。今日头条会发送一条验证码到你的手机上，你需要输入验证码完成注册。请确保你的手机能够接收短信验证码。
3. 使用邮箱注册
如果手机无法接收短信验证码，还可以选择使用邮箱注册。在注册页面上，选择邮箱注册，输入你的邮箱地址，并点击发送验证邮件。在邮箱中点击验证链接完成注册流程。
4. 完善个人信息
注册完成后，你需要补充完善个人信息，包括昵称、头像等。这些信息会帮助你更好地使用今日头条的功能和服务。
总结一下，虽然用旧手机注册今日头条可能会有一些不便，但你仍然可以通过手机浏览器访问官网进行注册。记得在注册过程中遵守相关规定和隐私政策，保护个人信息安全。祝你注册成功，享受今日头条带来的资讯和娱乐！
