如果您忘记了网易邮箱绑定的手机号码，可以通过以下步骤来查找：
1. 登录网易邮箱账号
首先，打开您的网易邮箱账号登录页面，并输入您的邮箱地址和密码进行登录。如果您忘记了密码，可以通过找回密码的方式重新设置。
2. 进入个人账户设置
登录成功后，找到设置或个人资料等入口，进入个人账户设置页面。
3. 找到手机绑定选项
在个人账户设置页面中，找到手机绑定或安全设置等选项。点击进入手机绑定页面。
4. 查看绑定的手机号码
在手机绑定页面，您可以查看已绑定的手机号码以及相关的安全设置。如果手机号码有误或需要更换，可以在此页面进行修改。
5. 修改或解绑手机号码
如果您需要修改或解绑手机号码，可以在手机绑定页面进行相应操作。通常会要求您输入原先绑定的手机号码进行验证，以确保安全性。
6. 遇到问题时联系客服
如果您无法通过上述步骤找回绑定的手机号码，可以联系网易邮箱的客服人员寻求帮助。他们会根据您的情况提供相应的解决方案。
总结：通过以上步骤，您可以轻松查找到绑定在网易邮箱账号上的手机号码，并且可以随时根据需要进行修改或解绑。保障账号安全非常重要，建议您定期检查绑定的手机号码以及其他账号信息，确保账号安全。如果您有任何疑问或困难，可以随时联系网易邮箱客服，他们将竭诚为您服务。
