要解除网易邮箱与手机号的关联，需要进入网易邮箱账户的“安全设置”页面，然后按照以下步骤进行操作：
第一步：登录网易邮箱账户，进入“设置”页面，找到“账号与安全”选项。
第二步：在“账号与安全”选项中，找到“安全手机”或“绑定手机”相关设置项。
第三步：点击“解绑手机”或“更换手机”等选项，根据页面提示进行操作。一般会要求输入登录密码或验证码等信息来确认身份。
第四步：确认解绑手机操作后，系统会发送验证信息到原绑定手机上，按照提示输入验证码确认解绑操作。
第五步：完成以上步骤后，网易邮箱账户与手机号的关联就成功解除了。可以在“账号与安全”页面中查看手机绑定情况，确认解绑是否成功。
需要注意的是，解除网易邮箱与手机号的关联可能会影响到账户的安全性，建议在解绑之后及时进行其他安全设置，如设置安全问题、启用二次验证等方式来保障账户的安全。同时，解除手机号关联后，如果有需要重新绑定手机或更换绑定手机号，也可以根据需要在“账号与安全”页面中进行相应操作。
总的来说，解除网易邮箱与手机号的关联并不复杂，只需要按照以上步骤进行操作即可。希望以上内容能够帮助到您解决问题，如有其他疑问或需要进一步帮助，请随时与网易客服联系或查阅相关帮助文档。祝您顺利解除关联并保障账户安全！
