小红书作为一个社交电商平台，吸引了大量的用户和商家在上面进行推广和交易。在小红书上推广食品，虽然是一种常见的商业行为，但也存在一定的法律风险和合规风险。
首先，根据我国的《广告法》和《食品安全法》等相关法律法规，对食品的推广和销售都有着明确的规定。食品广告必须真实、合法，不能夸大其效果，不能违背公共利益、社会公德，不得误导消费者等要求。如果在小红书上推广食品时夸大食品的功效，或者虚假宣传食品的成分和品质，都会触犯相关法律法规，构成违法行为。
其次，小红书作为一个平台，对用户和商家发布的内容进行审核和监管，需要承担一定的监管责任。如果平台上的食品推广存在虚假宣传、违法销售等问题，小红书也有可能因为未尽到审查义务而被追究责任。
另外，在小红书上推广食品也需要符合相关的食品安全标准和审批要求。如果推广的食品不符合食品安全标准，或者没有经过相关的审批，那么就可能涉及到违法销售未经审批的食品的问题。
总的来说，小红书上推广食品并不是违法的，但是在推广食品时需要符合法律法规和相关标准，避免虚假宣传和不合规行为。同时，平台方也需要加强审核和监管，确保用户和商家在上面进行推广和交易的合法性和真实性。希望小红书及其用户和商家能够共同遵守法律法规，共同维护平台的良好秩序。
