要退订今日头条的服务，可以按照以下方法操作：
1. 打开今日头条应用，进入个人中心页面。
2. 在个人中心页面中，找到“设置”选项并点击进入。
3. 在设置页面中，找到“帮助与反馈”选项，并点击进入。
4. 在帮助与反馈页面中，找到“联系客服”选项，并点击进入。
5. 在联系客服页面中，可以选择拨打电话或发送邮件联系客服。
6. 如果选择电话联系客服，可以根据提示呼叫客服电话进行退订操作。
7. 如果选择发送邮件联系客服，可以填写相关信息并说明要退订的原因，等待客服回复确认退订操作。
除了以上方法，也可以通过拨打今日头条客服电话进行咨询和办理退订业务。今日头条客服电话：400-670-0002。
在进行退订操作时，需要注意以下几点：
1. 退订之前，务必确认已经清楚地了解退订所需的信息和操作步骤。
2. 退订过程中，要保持耐心和理性，避免因为情绪激动而影响了退订操作。
3. 在退订之后，需要及时查看账户信息，确保退订操作已经生效，避免产生不必要的费用。
总之，如果不想继续使用今日头条的服务，可以通过以上方法进行退订操作，确保个人账户安全和权益。希望以上信息对您有所帮助，祝您顺利退订成功！
