手机号可以帮助我们找回忘记的网易账号。当我们注册网易账号时，通常需要提供手机号码作为验证信息，同时也可以用于找回密码。如果我们忘记了网易账号，可以通过手机号码找回账号信息。
首先，我们可以打开网易官方网站或者登录页面，选择“忘记密码”或者“找回账号”选项。在接下来的步骤中，系统会要求我们输入注册时绑定的手机号码。通过验证手机号码，系统会发送一条短信验证码到我们的手机上，用来确认身份。
在输入正确的验证码后，系统会显示与该手机号码关联的网易账号信息，例如账号名、绑定邮箱等。我们可以根据这些信息来找回我们的网易账号，并重设密码。
此外，如果我们无法使用手机号码找回网易账号，也可以尝试其他方式，比如通过绑定的邮箱、安全问题等方式找回账号信息。总的来说，手机号码可以作为一个有效的找回账号的方式之一，能够帮助我们快速找回忘记的网易账号。
需要注意的是，为了保护个人账号的安全，我们应该妥善保管手机号码和其他账号信息，避免泄露给他人或者在不安全的环境下使用。同时，我们也要经常更新密码，加强账号的安全性。如有任何问题或疑问，可以联系网易客服寻求帮助。希望这些信息对您有所帮助。
