取消天猫实体超市会员可以通过以下步骤完成：
1. **登录天猫超市账号：** 首先，打开天猫超市的官方网站或者App，并使用你的账号信息登录。
2. **进入个人中心：** 在登录后，点击页面右上角或者侧边栏的“个人中心”按钮，进入你的个人账户设置页面。
3. **找到会员服务：** 在个人账户设置页面中，查找与会员服务相关的选项或者菜单。通常会员服务选项会在页面的顶部或者底部，可能被标记为“会员中心”、“我的会员”等。
4. **选择取消会员：** 进入会员服务页面后，应该会看到有关你当前会员状态的信息，以及相关的操作选项。找到“取消会员”或者类似的按钮，并点击进入取消会员流程。
5. **确认取消：** 在取消会员的页面上，系统可能会要求你确认取消会员的操作。这可能涉及一些简单的问题，例如你取消的原因或者是否确定取消会员资格。根据系统提示，进行相应的操作。
6. **提交申请：** 在确认取消会员操作后，通常需要点击“提交”或者“确认”按钮，以完成取消会员的申请流程。
7. **等待处理：** 提交取消会员申请后，系统会进行处理，通常会在一段时间内完成。在等待期间，你可以随时登录账户查看会员状态或者确认取消是否已生效。
8. **确认取消成功：** 一般情况下，取消会员资格会在一定时间内生效。等待一段时间后，你可以再次登录天猫超市账户，查看会员状态是否已成功取消。
需要注意的是，具体的取消会员流程可能会因天猫超市的更新而略有不同，以上步骤仅供参考。如果在取消会员的过程中遇到问题或者有任何疑问，建议及时联系天猫超市客服进行咨询或寻求帮助。
