要停用小红书账号，首先需要确保你有登录小红书账号的手机号和密码，然后按照以下步骤进行操作：
1. 打开小红书App，登录你的账号。
2. 点击右下角的“我的”按钮，进入个人中心页面。
3. 在个人中心页面中，找到“设置”按钮，点击进入设置页面。
4. 在设置页面中，找到“账号与安全”选项，点击进入账号与安全设置页面。
5. 在账号与安全设置页面中，找到“注销账号”选项，点击进入注销账号页面。
6. 在注销账号页面中，会要求你输入账号密码以确认身份。输入正确的账号密码后，点击“下一步”。
7. 系统会提示你需要将账号下的余额清空后才能继续注销账号。如果你有余额，可以选择提现或者消费掉余额后再点击“下一步”。
8. 系统会再次提示你确认注销账号的操作，同时告知一旦注销账号将无法找回账号和相关数据。如果确认无误，点击“确认注销”。
9. 系统会再次要求你输入密码以确认注销操作。输入密码后，点击“确认注销”。
10. 注销账号成功后，系统会提示你账号已注销成功，同时会退出登录状态。此时你可以删除App并清除相关缓存数据，确保个人信息安全。
需要注意的是，在注销账号之前请务必备份好自己在小红书上的重要数据，以免造成不必要的损失。另外，在注销账号前也建议先把账号里的关键信息和隐私信息进行清除，以免对个人信息造成泄露和波及。希望以上步骤能够帮助到你停用小红书账号。
