下载了抖音海外版之后，你可以按照以下步骤去使用：
1. 打开应用：在手机上找到已经下载好的抖音海外版应用，点击打开。
2. 创建账号：第一次进入应用时，你需要注册一个账号。通常可以选择使用手机号、邮箱等方式注册。填写完信息后，点击下一步。
3. 设置个人信息：在注册账号后，你需要设置一些个人信息，比如头像、昵称等。确保信息填写准确，方便他人了解你。
4. 探索功能页面：进入抖音海外版后，你会看到各种视频内容推荐，可以根据自己的兴趣去浏览。可以通过滑动页面、搜索关键词等方式找到感兴趣的视频。
5. 关注感兴趣的内容创作者：在浏览视频的过程中，如果发现某位内容创作者特别吸引你，你可以关注他们，这样就可以及时看到他们发布的新视频。
6. 与他人互动：在观看视频的过程中，你可以给喜欢的视频点赞、评论，也可以分享到其他社交平台上。与其他用户互动是抖音的重要功能之一。
7. 创作自己的视频：如果你也想成为一名内容创作者，可以尝试录制自己的视频并编辑发布。在抖音海外版中，有各种滤镜、特效可以使用，让你的视频更具创意。
8. 参与挑战活动：抖音经常会推出各种挑战活动，你可以尝试参与其中，展示自己的才华，也可以看看其他用户是如何参与的。
9. 设置个性化推荐：根据自己的喜好，可以在设置中进行个性化推荐设置，这样你会看到更多符合你口味的视频。
10. 关注隐私和安全：在使用抖音海外版时，一定要注意个人隐私和账号安全。不要随意泄露个人信息，也不要点击不明链接，避免遭受网络安全问题。
总的来说，抖音海外版是一个充满趣味和创意的社交平台，你可以在这里记录生活、发现新鲜事物，与他人分享快乐。希望你能享受在抖音海外版的时光！如果有任何问题，欢迎随时向我提问。
