要解绑网易邮箱的手机号，需要在网易邮箱的官方网站上操作。下面是具体的步骤：
第一步：打开网易邮箱的官方网站，并登录自己的邮箱账号。
第二步：在登录后的页面中，找到个人账户的设置选项，一般位于页面的右上角或者左上角。点击进入个人账户设置页面。
第三步：在个人账户设置页面中，找到“安全设置”或者“账号绑定”的选项。点击进入账号安全设置页面。
第四步：在账号安全设置页面中，找到“手机号绑定”或者“手机安全验证”的选项。点击进入手机绑定设置页面。
第五步：在手机绑定设置页面中，找到“解绑手机号”或者“更换手机号”的选项。点击进入解绑手机号页面。
第六步：在解绑手机号页面中，系统会要求你进行身份验证，可能需要输入密码或者进行手机验证。完成验证后，就可以解绑手机号了。
需要注意的是，解绑手机号可能会影响到账号的安全性，因此在解绑手机号之前，请确保账号的密码和其它安全设置都是完善和安全的。另外，解绑手机号后，如果有需要也可以重新绑定新的手机号，以保证账号的安全和便利性。
总的来说，解绑网易邮箱的手机号并不复杂，只需要按照上述步骤进行操作即可顺利完成。希望以上内容对您有所帮助。
