在天猫超市官网购物后，如果需要进行退货，可以按照以下步骤进行操作：
第一步：登录天猫超市官网账号
在浏览器中输入天猫超市官网的网址，登录自己的账号。如果还没有账号，需要先注册一个账号。
第二步：进入“我的订单”页面
登录成功后，点击页面上方的“我的淘宝”按钮，进入“个人中心”界面。在左侧菜单中找到“我的订单”，点击进入自己的订单页面。
第三步：选择需要退货的订单
在“我的订单”页面中找到需要退货的订单，点击进入订单详情页面。
第四步：申请退货
在订单详情页面中找到“申请退货”按钮，点击进入退货申请页面。填写退货原因以及退货数量等相关信息，并上传退货凭证照片。
第五步：提交申请
填写完所有信息后，点击“提交申请”按钮，等待卖家审核。
第六步：等待卖家处理
提交退货申请后，卖家会在一定时间内进行审核处理。一般情况下，卖家会在1-2个工作日内处理退货请求。
第七步：协商退货方式
如果卖家同意退货，会和买家协商退货方式。一般情况下，退货可以选择快递邮寄或者线下退货。
第八步：退货处理
买家根据卖家指引进行退货操作，将商品寄回给卖家。待卖家确认收货后，会进行退款处理。
总结来说，天猫超市官网购物退货流程相对比较简单，只需登录账号，进入订单页面，填写退货信息并提交申请，待卖家处理后进行退货操作即可。值得注意的是，退货时需要保留好商品的原包装，避免影响退货流程。希望以上步骤对您有所帮助！祝您购物愉快！