在天猫超市购买海鲜后，提货的流程非常简单。以下是提货的具体步骤：
1. 下单购买：在天猫超市选择喜欢的海鲜产品，加入购物车并下单。在下单时，需要填写收货信息，确保地址和联系电话的准确性。
2. 支付订单：选择合适的支付方式完成订单支付，可以使用支付宝、微信支付、信用卡等多种支付方式进行结算。
3. 确认订单：支付成功后，系统会生成一个订单号，用户可以在“我的订单”中查看订单详情，并等待卖家发货。
4. 等待发货：一般情况下，天猫超市的海鲜产品会在24小时内发货，用户可以在订单详情页面查看订单的发货状态。
5. 收货提货：当订单的发货状态显示已发货后，用户可以等待快递送达，或者选择到指定的自提点提货。如果选择到自提点提货，用户需要携带有效身份证件和订单号前往提货点进行提货。
6. 确认收货：当提货成功后，用户需要在系统中确认收货，确认无误后订单完成。
在提货过程中，用户可以随时关注订单的物流信息，并及时与卖家沟通交流，以便及时解决可能出现的问题。购买海鲜产品时，建议用户选择信誉高、售后服务好的卖家，以保证购物体验的顺利进行。
总的来说，天猫超市购买海鲜提货非常方便快捷，只要按照上述步骤操作，就可以轻松享受到新鲜美味的海鲜产品。
