在小红书（Red）上发自拍是否过分这个问题，一直以来都存在着争议。自拍是一种表达自我的方式，同时也是一种展示自己生活、形象和情绪的手段。随着社交媒体的发展，自拍成为了一种流行的文化现象，被广泛接受和应用。
然而，在小红书这样一个以分享生活方式、心情和经验为主要内容的社交平台上，发自拍是否适当却需要重新思考。因为小红书的主要内容是分享用户的购物心得、美妆经验、游记和生活感悟等，自拍并不是其主要内容之一。在这样一个专注于知识和经验分享的平台上过于频繁地发自拍，是否有些过分呢？
对于这个问题，我认为答案并不是一刀切的。首先，要看自拍的目的和内容。如果自拍是为了分享自己的妆容、服装搭配或者旅行经历，并且搭配了一些文字描述或心得体会，那么在小红书上发自拍是可以理解的。因为这样的自拍是为了与用户分享一些有价值的信息或体验，增加阅读的趣味性和吸引力。
但是，如果自拍纯粹是为了炫耀、炫富或者炫美，完全脱离了分享的主旨，那么在小红书上发自拍就显得有些过分了。因为这样的自拍只会让人觉得浮华、虚荣和缺乏意义，与小红书这个知识分享平台的主旨和气质格格不入。
其次，也要考虑到自拍的频率和方式。如果一个用户每天都在小红书上发自拍，而且内容都差不多，那么就会给人一种“自恋”或“渲染自我”的感觉，这样的行为就有些过分了。而且，如果自拍的方式过于暴露或夸张，甚至会引起一些消极的效果，给人一种不良的示范和榜样。
所以，在小红书上发自拍并不是一件坏事，只要合适的内容、目的和方式，是可以得到认可和理解的。但是要避免过于频繁、浮夸和虚荣的自拍行为，尊重平台的氛围和用户的阅读习惯。让自拍成为一种真实、有意义和分享的方式，而不是一种炫耀、虚荣和消极的表达。这样才能在小红书上发自拍，不过分，不过火，更符合平台的价值观和用户的需求。
