如果您的天猫超市卡需要退卡，可以通过以下途径进行退还操作：
1. 在线退卡：您可以登录天猫超市官方网站或手机APP，在账户设置或卡片管理中找到退卡选项，根据系统提示填写相关信息，完成退卡申请。
2. 客服退卡：您也可以拨打天猫超市的客服热线，联系工作人员进行退卡申请。请提供卡号、持卡人信息以及具体的退卡原因，客服人员会协助您完成退卡操作。
3. 到实体门店退卡：如果您有天猫超市实体门店附近，也可以前往门店退卡。在柜台或收银台向工作人员说明您的退卡需求，提供相关信息，依据门店规定办理退卡手续。
退卡流程一般需要一定的时间来完成，具体时间取决于退卡途径和相关的审核流程。在申请退卡时，请注意以下几点：
1. 保留好所有的相关信息：在退卡时，您可能需要提供卡号、持卡人信息、注册手机号码等相关信息，所以请确保这些信息的准确性和完整性。
2. 注意退卡手续费：有些平台或商家规定办理退卡时需要支付一定的手续费，您可以在退卡前先了解清楚相关规定。
3. 退卡后处理：一旦退卡成功，您需要关注退款进度。通常退卡后会将款项原路退回至原支付方式，如银行卡、支付宝等账户。
总之，如果您希望将天猫超市卡退回，请按照以上步骤进行操作。如有任何疑问或需要帮助，建议您及时联系天猫超市的客服人员，他们会为您提供进一步的指导和帮助。祝您顺利完成退卡手续！
