快手跳舞内部资源主要包括以下几个方面：
1. 快手跳舞官方账号：快手平台上有专门的官方账号发布跳舞相关内容，这些账号通常会拥有大量的跳舞视频资源，包括舞蹈教学、表演赛事等内容。关注这些官方账号可以第一时间获取最新的跳舞资源。
2. 快手明星舞蹈视频：快手上有很多知名的舞蹈博主和舞者，他们会在自己的账号上分享跳舞视频，包括舞蹈教学、舞蹈表演等内容。关注这些明星舞者账号可以获取到他们的最新舞蹈视频资源，学习他们的舞蹈技巧。
3. 快手跳舞挑战活动：快手经常举办各种跳舞挑战活动，通过上传跳舞视频参与挑战可以获得丰厚奖励。这些挑战活动不仅可以激发参与者的创造力和激情，还可以让更多的用户参与到舞蹈的学习和分享中来。
4. 快手舞蹈频道：在快手平台上有专门的舞蹈频道，集中展示了最热门最受欢迎的舞蹈视频，用户可以在这里发现新的舞蹈作品，学习其他用户的舞蹈技巧，甚至可以找到合适的舞伴一起练舞。
5. 舞蹈赛事直播：快手平台会不定期举办舞蹈比赛和赛事，这些赛事通常会直播在平台上，用户可以通过观看直播了解最新的舞蹈趋势和技巧，还能够看到各种舞者的精彩表演。
总的来说，快手跳舞内部资源主要通过官方账号、明星舞者账号、挑战活动、舞蹈频道和赛事直播等形式向用户提供跳舞相关的视频资源和活动信息。用户可以通过关注这些资源，学习舞蹈知识，提升舞蹈技巧，还可以参与各种有趣的活动，与其他舞者交流互动，共同探讨舞蹈的魅力和乐趣。希望以上信息对您有所帮助。
