要禁用京东软件并解除禁用，您可以按照以下步骤操作：
1. 手机端禁用京东软件：
- 打开手机上的应用市场或应用商店，搜索“京东”软件并找到它。
- 点击“卸载”按钮，确认卸载京东软件。
- 如果需要解除禁用，可以重新在应用市场或应用商店搜索“京东”软件，然后重新安装。
2. 电脑端禁用京东软件：
- 打开电脑上的浏览器，登录到京东官网。
- 找到账号设置或安全设置选项，查找关于账号安全和应用授权的选项。
- 找到“解除授权”或“解除绑定”选项，点击并确认解除授权。
- 如果需要重新使用京东软件，则重新安装该软件并登录账号。
3. 手机端禁用京东软件通知：
- 打开手机上的设置，找到“应用管理”选项。
- 在应用管理中找到京东软件，点击进入。
- 找到“通知管理”或“通知权限”选项，取消对京东软件的通知权限。
- 如果需要重新启用通知功能，可以在通知权限中重新打开京东软件的通知权限。
4. 京东账户解除禁用：
- 如果您的京东账号被禁用，可以尝试联系京东客服寻求帮助。
- 登录京东官网或京东手机客户端，寻找帮助与客服联系的入口。
- 提供身份验证信息，说明您的账号被禁用的原因，并请求解除禁用。
总的来说，禁用京东软件并解除禁用并不复杂，只需按照以上步骤操作即可。如果遇到其他问题或困难，可以随时联系京东客服或查阅相关帮助文档以获取进一步的协助和指导。祝您顺利完成操作！
