要绑定网易大神账号的手机号和邮箱，首先你需要有一个网易大神账号。如果你还没有注册网易大神账号，那么你需要先注册一个。注册网易大神账号是非常简单的，你只需要在网易大神的官方网站或者手机APP上点击注册按钮，然后填写一些基本信息，包括用户名、密码、手机号等，接着按照指引完成注册即可获得一个网易大神账号。
一旦你已经拥有了一个网易大神账号，接下来就可以开始绑定手机号和邮箱了。首先，登录你的网易大神账号，然后进入个人信息页面。在个人信息页面中，你会看到“绑定手机号”和“绑定邮箱”的选项，你可以点击相应的选项开始绑定。
如果你想先绑定手机号，点击“绑定手机号”选项，然后输入你要绑定的手机号码，接着系统会发送验证码到你的手机号上。你需要输入验证码进行验证，验证通过后你的手机号就会成功绑定到你的网易大神账号上了。
接着你可以选择绑定邮箱。同样的操作，点击“绑定邮箱”选项，输入你要绑定的邮箱地址，系统会发送验证码到你的邮箱上，你需要输入验证码进行验证，验证通过后你的邮箱也会成功绑定到你的网易大神账号上。
绑定手机号和邮箱的好处是可以增加账号的安全性，当你忘记密码或者账号被盗时，可以通过手机号或者邮箱找回密码或者重置账号。另外，有些活动或者福利需要验证手机号或者邮箱后才能参与，所以绑定手机号和邮箱也能帮你更方便的参与网易大神的各种活动。
总的来说，绑定手机号和邮箱是非常重要的，能够让你的账号更加安全，也能方便你参与各种活动。所以建议尽快绑定手机号和邮箱，提高账号的安全性和便利性。希望以上内容能对你有所帮助。
