网易游戏邮箱和手机号登录在实质上有一些不同之处，虽然它们在登陆网易游戏账号时都可以用作用户名，但是在操作流程和安全性方面存在一些差异。
首先，网易游戏邮箱登录是通过输入注册时绑定的邮箱地址和相应的密码来进行验证的。用户需要在注册时将自己的邮箱地址作为用户名，并进行邮箱的验证。邮箱作为用户名登录的方式较为常见，适用于更多的用户群体，而且注册邮箱对于用户来说也是相对容易记忆和管理的。用户只需要记住自己的邮箱地址和密码，就可以方便地登录网易游戏账号。
而网易游戏手机号登录则是通过输入绑定的手机号码和对应的验证码来进行验证的。用户在注册时需要将自己的手机号码作为用户名，并进行手机短信验证码的验证。手机号登录的方式相较于邮箱登录更为简便和快捷，尤其对于手机用户来说，用手机作为用户名登录更加便捷。此外，手机号登录的安全性也相对更高，因为手机号是用户的实时通信工具，一旦手机号被冒用，用户可以快速接收到相应的通知并及时作出处理。
另外，网易游戏邮箱和手机号登录在找回密码和账号安全上也存在一些差异。邮箱登录的账号找回常常通过邮件的方式进行，用户需要在注册时绑定备用邮箱地址，并且要保证邮箱的安全性，避免被他人篡改。而手机号登录的账号找回更为方便，可以通过手机接收验证码来重新设置密码，避免了邮箱安全性方面的问题。
总的来说，网易游戏邮箱和手机号登录在实质上有一些不同之处，用户可以根据自己的需求和习惯选择相应的登录方式。邮箱登录更常见适用于更多用户，而手机号登录更为简便快捷且更安全，用户可以根据自己的需求和选择合适的登录方式。
