要领取天猫超市券，首先你需要登录天猫超市的官方网站或者天猫超市的手机APP。然后按照以下步骤进行操作：
1. 注册或登录账号：如果你还没有天猫超市的账号，需要先注册一个账号。如果有账号，则直接登录。
2. 浏览优惠券页面：在网站或者APP首页或者“我的优惠券”页面，你可以找到天猫超市的优惠券区域。
3. 浏览可用的优惠券：在优惠券页面上会显示出所有可用的优惠券，你可以根据自己的需求和购物计划来选择合适的优惠券。
4. 领取优惠券：点击要领取的优惠券，系统会提示你确认领取，点击确认后该优惠券就会被添加到你的个人账号。
5. 使用优惠券：在结算购物时，会有一个专门的优惠券使用区域，你可以选择要使用的优惠券并且输入其优惠码，系统会自动计算出最终的价格。
6. 结算购物：确认使用优惠券后，你就可以继续支付购物车内的商品了。
7. 完成购物流程：在付款页面，选择好付款方式，填写好配送地址等信息，确认后就可以完成购物了。
需要注意的是每张优惠券都有不同的使用规则，有的可能限制在特定商品上使用，有的可能需要达到一定的购物金额才能使用，所以在领取和使用优惠券时要仔细阅读规定，以免错过优惠或者出现问题。
另外，天猫超市也会不定期推出各种促销活动和优惠券发放活动，所以建议经常关注天猫超市的官方网站或者APP，及时领取优惠券，享受更多的实惠。祝你购物愉快！
