小红书是一个社交电商平台，用户需要通过手机号码进行实名认证才能使用。实名认证是为了保障用户的权益和平台的安全，同时也方便用户进行购物和交流。如果用户需要变更实名信息，一般是因为手机号码变更或者个人信息变更的原因。
小红书是不允许随意变更实名信息的，因为实名信息是用户在平台上展示和交易的身份标识，变更实名信息可能会带来一些安全隐患和纠纷。但是在特殊情况下，用户可以联系小红书的客户服务进行实名信息的变更。
用户可以通过以下几种方式联系小红书的客户服务：
1. 在小红书APP上直接联系在线客服：在小红书APP上，用户可以找到在线客服的入口，向客服咨询实名信息变更的事宜。客服会要求用户提供相关证明材料，例如变更后的手机号码、身份证明等，以核实用户的身份。
2. 发送邮件给小红书客服邮箱：用户也可以通过发送邮件至小红书的客服邮箱，向客服提出实名信息变更的请求。在邮件中需要提供详细的变更原因和证明材料，以便客服更快地处理用户的请求。
3. 拨打小红书客服电话：小红书也提供了客服电话，用户可以拨打客服电话咨询实名信息变更的相关事宜。客服会指导用户如何提供相关的证明材料，以方便更快地处理用户的请求。
总的来说，小红书是不允许用户随意变更实名信息的，用户需要提供相关证明材料和合理的原因才能进行实名信息的变更。用户可以通过联系小红书的客户服务，提出实名信息变更的请求，客服会根据用户的情况进行处理。用户在变更实名信息时，需要提供真实有效的证明材料，以确保安全和可靠性。希望用户能够遵守小红书的规则和政策，做一个守法守规的好用户。
