要解除抖音与今日头条的绑定，需要按照以下步骤操作：
第一步：打开抖音APP，在首页右下角点击“我”进入个人页面，再点击右上角的“设置”按钮，进入“设置”页面。
第二步：在“设置”页面中，找到“账号与安全”选项，点击进入。
第三步：在“账号与安全”页面中，找到“第三方账号绑定”选项，点击进入。
第四步：在“第三方账号绑定”页面中，找到“今日头条”这一选项，点击进入。
第五步：在“今日头条”页面中，找到“解绑”按钮，点击进行解绑操作。
第六步：系统会提示确认解绑，点击确认并输入密码以完成解绑操作。
以上就是解除抖音与今日头条绑定的具体步骤，通过以上步骤可以成功解除两者之间的绑定关系。
一些需要注意的问题：
1. 解绑后，今日头条的一些功能可能会受到影响，例如无法通过今日头条登录抖音等。
2. 解绑后，今日头条与抖音的数据不再同步，可能导致一些功能的失效。
3. 如果在解绑过程中遇到问题，可以尝试联系抖音客服进行咨询或寻求帮助。
总的来说，解除抖音与今日头条的绑定并不复杂，只需要按照上述步骤进行操作即可成功解除绑定。希望以上内容能够帮助到您解决问题。
