京东账户是指在京东官网注册的账户，用于进行购物、支付、查看订单等相关操作。如果你忘记了自己的京东账户，可以通过以下方式找回：
1. 找回账号：在京东官网或APP登录页面，选择“找回账号”，根据提示输入注册时使用的手机号、邮箱或者绑定的第三方账号，通过短信、邮件或者第三方登录密码找回账号。
2. 找回密码：如果忘记了登录密码，在登录页面选择“忘记密码”，根据提示输入用户名（或手机号、邮箱）、验证码，之后会有短信或邮件发送验证码给你，输入验证码设置新密码即可登录。
3. 客服联系：如果仍无法找回账户，可以尝试联系京东客服，提供注册时填写的关键信息，客服人员可能会通过验证身份来帮助你找回账户。
4. 核对账单：如果你曾经在京东购买商品，并且使用过京东账户支付过，可以查找之前的订单确认账户的用户名或手机号，进而找回账户。
一般来说，只要能提供注册时填写过的信息（手机号、邮箱等），就能找回账户。京东账户是存放个人信息及支付信息的重要账户，一旦发现账户被盗或忘记登录信息，及时找回非常重要。建议注册时绑定手机号和邮箱，并定期修改密码保护账户安全。
