拍全身抖音视频是一项需要一定技巧和经验的任务，以下是一些技巧和建议，可以帮助您拍出更好看的全身抖音视频：
1. 选择合适的背景：选择一个简洁干净的背景，避免过于杂乱或花哨的背景会分散观众的注意力。最好选择一个背景色单一或颜色搭配合理的地方，这样可以让您的动作更加突出。
2. 注意光线：良好的光线可以让视频画面更加清晰和明亮，建议在白天拍摄或者选择良好的室内光线。避免拍摄在太阳直射的地方或者光线太暗的地方。
3. 摄像机角度和高度：选择一个合适的角度和高度，确保全身都能被完整的录入，注意摄像头角度不要太低或太高，一般来说，将手机置于眼睛高度以上稍微倾斜，以保证全身入镜。
4. 姿势和动作：选择优美的姿势和流畅的动作，动作要有力度和幅度，但不要太夸张或太生硬。可以参考一些专业舞蹈视频或者健身教练的动作指导来提高自己的舞蹈技巧和动作。
5. 衣着和造型：穿着得体和舒适的衣服，可以突出您的身材和舞蹈动作。注意选择合适的颜色和款式，避免选择过于花哨或者颜色过于混杂的衣服。
6. 听音乐：选择一首热门的流行音乐或者舞蹈音乐，根据音乐的节奏和节拍来调整自己的舞蹈动作和节奏感。可以在舞蹈前先练习一下，熟悉节奏和动作。
7. 后期制作：在拍摄完成后，可以利用一些视频编辑软件来调整颜色、对比度和剪辑视频。慎用滤镜和特效，以免影响画面清晰度。
总而言之，拍全身抖音视频需要注意背景、光线、角度、姿势、动作、衣着和音乐选择等方面，通过不断的练习和改进，您一定能拍出更好看的全身抖音视频。祝您拍摄愉快！
