天猫超市礼赠卡是通过支付宝购买的虚拟卡，用户可以在天猫超市上使用礼赠卡的余额来购买商品。如果用户不想继续使用礼赠卡或者想要退款，可以通过以下步骤来退款。
首先，用户需要打开支付宝APP，进入“我的”页面，找到“卡包”选项，点击进入。“卡包”页面会显示用户所拥有的所有卡片，包括礼赠卡在内。用户找到想要退的礼赠卡，并点击进入礼赠卡详情页面。
在礼赠卡详情页面中，用户可以看到礼赠卡的余额以及使用记录。在页面的右上角，用户会看到一个“更多”按钮，点击之后会弹出一个下拉菜单，选择“退款”选项。
在选择“退款”选项之后，支付宝会提示用户填写一些必要的信息，比如退款原因等。用户需要按照要求填写完整信息，并提交申请。
支付宝会对用户的退款申请进行审核，一般会在几个工作日内处理完毕。如果审核通过，用户的礼赠卡余额将会退回到用户的支付宝账户中。
需要注意的是，退款金额一般是原礼赠卡的余额，不包括任何促销或优惠活动赠送的金额。同时，退款处理的速度也会受到支付宝审核的影响，可能会有一定的等待时间。
总的来说，通过支付宝的退款流程，用户可以比较方便地将天猫超市礼赠卡的余额退回到支付宝账户中，然后可以自行决定如何处理这笔款项。希望上述介绍对您有所帮助，如果还有其他问题，欢迎咨询支付宝客服获取更详细的帮助。
