要找回删去的公众号内容，首先需要确定删除的具体时间和方式。如果是最近删除的内容，可以尝试以下方法进行恢复：
1. 在微信公众平台后台查找：登录微信公众平台，选择“素材管理”并在“图文消息”或“历史消息”中查找删除的内容。有时候删除的内容并没有完全清空，可能会被移动到回收站或其他已删除项目中。
2. 恢复备份数据：如果之前有进行过备份操作，可以尝试从备份数据中恢复被删除的内容。可以联系技术人员或者查看公众号设置中是否有备份数据可供下载。
3. 联系微信客服：如果无法通过以上方法找回内容，可以尝试联系微信客服寻求帮助。在微信公众平台后台找到“帮助中心”，选择“联系客服”并描述具体情况，工作人员可能会帮助您找回删除的内容。
4. 使用专业数据恢复软件：如果上述方法都无法找回被删除的内容，可以尝试使用专业的数据恢复软件。这些软件可以通过扫描存储设备来恢复已删除的数据，但需要注意数据安全和隐私保护。
总的来说，要找回删除的公众号内容需要及时行动，尽量减少对数据的操作，提高内容找回的成功率。同时，要做好数据备份和管理工作，以防未来出现类似情况。希望以上方法能够帮助您找回被删除的公众号内容。
