要升级今日头条极速版，可以通过以下几种方式：
1. 在应用商店搜索下载：首先，打开手机上的应用商店（如苹果App Store或安卓应用商店），然后在搜索框中输入“今日头条极速版”，点击搜索后即可找到相关的应用。点击安装即可下载安装最新版本的今日头条极速版。
2. 通过官方网站下载：另一种方式是通过今日头条的官方网站下载最新版本的极速版应用。在浏览器中输入今日头条的官方网址（例如www.toutiao.com），找到“下载”或“手机应用”页面，然后点击下载最新版本的极速版应用。
3. 自动更新：如果之前已经安装了今日头条极速版应用，可以在手机的应用商店中设置为自动更新，这样当有新版本发布时，手机会自动下载并安装最新版本的应用程序。
4. 手动更新：如果不想设置为自动更新，也可以手动检查是否有新版本。在应用商店中找到今日头条极速版应用，查看是否有更新，如果有则点击更新即可下载最新版本。
总的来说，升级今日头条极速版比较简单方便，只需要几步操作就可以完成。升级到最新版本能够获得更好的用户体验和更多的功能，建议用户及时更新。
