网易云音乐和QQ音乐是国内最受欢迎的两款在线音乐平台，使用起来非常方便和实用。很多用户在使用这两个平台的时候，可能会遇到需要绑定手机号或者解绑手机的问题。绑定手机号可以提高账号的安全性，同时也方便用户找回密码和接收一些重要的消息。而如果不需要绑定手机号或者想更换手机号的话，就需要解绑手机，那么该如何操作呢？
首先来看看如何在网易云音乐或QQ音乐上绑定手机号。通常情况下，我们在注册账号的时候会被要求填写手机号码，这样平台就可以确认用户的身份并且发送验证码给用户。如果你注册账号时没有填写手机号，或者想要更换绑定的手机号，那么可以按照以下步骤进行操作。
在网易云音乐上，绑定手机号的步骤如下：
1. 打开网易云音乐客户端，点击右上角的用户头像，选择“设置”；
2. 在设置页面中找到“账号与安全”，点击进入；
3. 在账号与安全页面中，找到“绑定手机”选项，点击“立即绑定”；
4. 输入新的手机号，并且按照提示进行验证；
5. 绑定成功后，系统会提示“手机号绑定成功”。
在QQ音乐上，绑定手机号的步骤如下：
1. 打开QQ音乐客户端，点击“我的”，选择“设置”；
2. 在设置页面中找到“账号与安全”，点击进入；
3. 在账号与安全页面中，找到“绑定手机”选项，点击“立即绑定”；
4. 输入新的手机号，并且按照提示进行验证；
5. 绑定成功后，系统会提示“手机号绑定成功”。
以上是绑定手机号的步骤，非常简单和快捷。但是如果你想解绑手机，可能会稍微复杂一些。因为这涉及到账号的安全性和用户的真实身份，为了保护用户的账号不受到盗号者的攻击，平台一般会要求用户进行二次验证或者提交申请。
在网易云音乐或QQ音乐上解绑手机的步骤如下：
1. 打开音乐客户端，登录你的账号；
2. 进入账号设置界面，找到“账号与安全”选项；
3. 在账号与安全页面中，找到“解绑手机”选项；
4. 点击“解绑手机”后，系统会要求你进行身份验证，一般会发送验证码或者要求你填写其他信息；
5. 身份验证成功后，系统会提示“手机解绑成功”。
需要注意的是，解绑手机可能需要一定的时间来处理，所以在操作之后稍微等一下再登录查看是否成功。为了账号的安全性，请勿随意解绑手机，如果有任何问题可以联系平台的客服进行咨询。
绑定手机号和解绑手机在使用音乐平台的过程中是比较常见的操作，了解这些操作步骤可以更好地保护自己的账号信息和个人隐私。希望以上内容对你有所帮助，如果有其他问题欢迎随时咨询。
