受伤后恢复的速度因人而异，取决于伤势的严重程度、个人的身体素质、年龄、营养状况、治疗方式等因素。一般来说，受伤后多久恢复算快手可以分为以下几个阶段：
1. 初期治疗阶段（0-3天）：在受伤后的初期，首要任务是缓解疼痛、控制炎症和肿胀。通常会采取冰敷、绷带固定、局部按摩等方式。在这个阶段要保持休息，避免剧烈运动，以免加重伤势。
2. 康复训练阶段（3天-3周）：当基本症状缓解后，可以进行一些适当的康复训练，包括局部肌肉的力量训练、关节的活动范围练习等。此阶段的重点是逐渐恢复受伤部位的功能，避免再次受伤。
3. 功能恢复阶段（3周-3个月）：在受伤后的3周到3个月内，要进行更加细致和系统的康复训练。可以采取物理治疗、康复理疗、按摩等方式，帮助受伤部位尽快恢复功能。同时，要逐渐增加运动量，提高身体的适应能力。
4. 完全康复阶段（3个月以上）：在完成前面几个阶段的康复训练后，受伤部位基本上已经恢复正常功能。但是要注意，完全康复并不代表可以轻易地重返以往的运动强度。在这个阶段要逐渐增加运动强度和时长，以便身体慢慢适应恢复状态。
需要注意的是，受伤后的恢复过程是一个较为漫长的过程，不可能一蹴而就。如果你想尽快恢复健康，以下几点是需要特别关注的：
1. 保持良好的营养：充足的蛋白质、维生素和矿物质对于修复受伤组织和增强免疫系统都是至关重要的。
2. 注意休息：适当的休息可以帮助身体尽快恢复，不要贪图一时的刺激而加重伤势。
3. 遵循医嘱：如果你受伤严重，一定要听从医生的建议并严格遵循治疗计划。
4. 温和活动：在康复期间要保持适当的活动量和运动，但要避免剧烈的运动或运动伤害。
总的来说，受伤后快速康复需要一个综合的治疗计划和恢复过程。只有通过科学的治疗和适当的训练，才能更快地恢复到最佳状态。只有耐心和恒心才能走得更远。
