要加入今日头条的跑步圈，首先需要创建一个今日头条的账号。如果你已经有了今日头条的账号，那么可以直接登录进入今日头条。如果没有账号，可以前往今日头条的官方网站或者手机App进行注册。
注册或登录成功后，可以在今日头条的搜索栏中输入“跑步圈”进行搜索，也可以在今日头条的主页上找到“查找更多频道”或“更多频道推荐”中找到“跑步圈”的入口。点击进入“跑步圈”页面，然后点击“关注”按钮即可加入这个圈子。
加入跑步圈后，可以在圈子里和其他跑步爱好者交流、分享跑步经验、发布跑步日记等内容。同时也可以看到其他人在跑步圈里发布的内容，获取跑步相关的新闻、分享和信息。
为了更好地参与跑步圈，可以在圈子里留言、评论、点赞，与其他圈友互动。还可以参与一些跑步圈组织的线上或线下活动，比如线上跑步挑战、线下马拉松比赛等。
在跑步圈里，还可以关注一些跑步领域的知名博主或专家，学习他们的跑步经验和技巧。也可以参与一些跑步圈里的话题讨论或投票活动，和其他圈友一起分享跑步的喜悦和挑战。
总的来说，加入今日头条的跑步圈可以为跑步爱好者提供一个交流、学习和分享的平台，让大家更加热爱跑步运动，享受健康生活。希望通过加入跑步圈，能够结识更多志同道合的跑步爱好者，一起努力、一起进步！
